Комбинация статичных и динамичных поз.
Belleza club
01
02
Баланс силы и гибкости, выносливости, дыхания и энергии.
03
Стремление к тщательной отстройке каждой асаны.
Полезно для здоровья
С йогой вы найдете баланс, гармонию и энергию.
Полезно для сердца
Йога улучшает кровообращение.
Полезно для фигуры
С йогой вы получите баланс обмена веществ.
Полезно для легких
Занятия йогой улучшают дыхание.
Наш центр «Belleza club» работает уже более 5 лет. За это время мы не только приобщили к йоге большое количество людей разного возраста от 12 до 75 лет, но и разработали свои авторские программы преподавания. По нашим программам люди занимаются уже по несколько лет и получают отличные результаты.
В нашем центре есть всё для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, удобные залы, необходимое оборудование – то, что не всегда может быть доступно при занятиях на дому.
Начал водить дочь в класс детской йоги в «Йога-центр» с октября 2016 г. Сразу скажу, что сам в детстве и юности вполне серьезно занимался гимнастикой. Пришел к йоге, как к наиболее щадящему суставы и эффективному спорту в более осознанном возрасте.
Отличный зал для занятий йогой, внимательный персонал, положительная энергетика помещения. При этом - демократичные цены на уровне с другими центрами, очень довольна!
Хочу выразить большую благодарность и восхищение преподавателю. Очень нравятся ее занятия,которые отличаются и интересными элементами и динамикой